Une palette d'ateliers pour colorer sa vie...

Écrire avec bienveillance et authenticité.

Écriture créative

Saupoudrons nos écrits de fantaisie... L'atelier, c'est accepter, le temps d'un moment, de mettre quelque peu les règles de côté, de lâcher-prise, d'apprendre, de trouver l'émotion, de la communiquer...Utiliser les contraintes comme des tremplins. Se donner un rendez-vous régulier avec l'écriture, ne plus avoir peur de la page blanche. Trouver son style, sortir de sa zone de confort...L'écriture créative vous offre cela et plus encore.

Cet atelier se veut souple, choisissez ce qui vous convient :
- Forfait 20 : 20 séances en groupe ou solo / mail ou présentiel - 280 €
- Forfait 10 : 10 séances en groupe ou solo / mail ou présentiel - 150 €
- A la carte : minimum 4 séances, renouvelables quand vous le souhaitez - en solo - mail uniquement - 60 €
Avec lecture et retour personnalisé de vos textes ou non. Vous trouverez surement une offre qui vous convient.

Ecriture autobiographique

L'atelier d'écriture autobiographique a pour vocation de vous aider à écrire vos souvenirs, de construire votre récit de vie. Il ne s'agit pas là d'écrire son autobiographie du début à la fin. Mais plutôt quelques textes qui pourront la compléter , s'y glisser, la commencer ou qui pourront former une autobiographie originale.
C'est une approche douce, tendre pour enfin oser vous raconter.
Je vous apporte des sujets imposés et des temps d'écriture pour vous guider.
Vous écrirez environ 2 textes par séance. Selon votre envie, je peux apporter une retour personnalisé sur vos textes.
- Forfait 10 séances : 180 €
- Forfait 20 séances : 320 €

Ecriture thérapeutique

L'atelier d'écriture thérapeutique est une nouvelle façon d'écrire, qui vous permet de plonger au fond de vous, sans pour autant constituer une thérapie au sens médical du terme.
De nombreuses études scientifiques mettent en avant l'aspect bénéfique d'une pratique régulière de ce type d'écriture, notamment sur le stress, l'estime de soi, le moral.
De façon plus surprenante, cette écriture peut aussi avoir un impact positif sur la santé physique, certaines douleurs et pathologies. Le lien entre le mental et le corps est puissant. Cet atelier permet de le préserver, l'entretenir ou le créer, loin de tout dogme, afin de tendre vers une forme de paix intérieure.
En groupe ou en solo, sur un thème précis ou sur une année, prenez ce qui vous fait du bien.
Annuel : 20 séances - solo / par mail - 280€ (progression douce, générale, non axée sur un thème particulier)
Forfait 10 séances : solo ou groupe/ mail ou présentiel - 180€
Forfait thématique 5 séances : solo ou groupe / mail ou présentiel - 90 € (thématiques annoncées à l'avance ou disponibles en boutique)

De l'arbre généalogique au jardin des récits, il n'y a qu'un pas que l'on franchit dans cet atelier. Peut-être avez-vous déjà écrit votre autobiographie et souhaitez-vous parler de vos ancêtres ? Transmettre des anecdotes sur vos aïeux, des caractères, des "histoires de famille", des secrets ou des souvenirs simples ? Vous aimez la généalogie et souhaitez étoffer votre arbre par de courts récits en plus de simples noms et dates ? Le transgénérationnel, l'hérédité, la transmission vous intéresse ?
Cet atelier est créé pour cela ! Pour explorer, chacun à sa façon, ses souvenirs ou ses ressentis, ses impressions. Il ne s'agira pas d'un écrit linéaire, mais plutôt d'une forme de "constellation familiale", pour s'inscrire dans une histoire familiale plus vaste ou trouver sa place.
Certains ateliers pourront être orientés vers une thématique précise, d'autres seront plus ouverts.
Forfait 10 séances : solo ou groupe / mail ou présentiel / 180€
Ateliers exceptionnels sur thème : prix variable

Ecriture Histoires de famille

Des ateliers conçus pour faire travailler notre mémoire par le biais d'exercices ludiques, de petits défis, de jeux. Les 5 sens sont sollicités....La mémoire est abordée sous différents angles mais avec une progression logique.
Aucun pré requis nécessaire. Climat joyeux, "bon enfant", amusant et intéressant.
L'atelier mémoire permet, au-delà des exercices, de créer du lien et de l'échange entre les participants.
Le déroulement : un petit échauffement, parfois une information scientifique en lien avec la mémoire et le cerveau, des exercices, un moment de bien-être, de détente, des conseils pour entretenir sa mémoire.
Non accessible par mail pour le moment- Présentiel uniquement.
Forfait 10 séances : présentiel - groupe - 180€

Mémoire

Ecriture thématique

Un thème = un fil conducteur dans ces ateliers ponctuels. Permettant des cycles assez courts de 1 à 8 séances, cet atelier permet de s'amuser autour d'une idée, de découvrir l'atelier d'écriture.
Il peut parfois ouvrir vers de petits exercices créatifs, toujours accessibles, mélangeant parfois les genres et les styles. Ils ont pour but de favoriser le bien-être, la déconnexion, l'introspection ou la joie grâce à l'écriture.
Les thèmes et dates seront annoncés à l'avance sur la page dédiée ou par mail pour les inscrits.

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