✍️ Atelier d’écriture autobiographique

Se promener dans ses souvenirs

Et si vous preniez un temps pour revenir à vous ?
À vos souvenirs, vos sensations, vos petits morceaux de vie…

Cet atelier vous propose une exploration douce et progressive de votre histoire personnelle, à travers des thèmes simples et accessibles.

Ici, il ne s’agit pas d’écrire “sa vie entière”, ni de produire un texte parfait.
Mais plutôt de se laisser traverser par les souvenirs, les images, les émotions… et de les déposer en mots.

🌸 Un parcours en 10 séances

Chaque séance vous invite à explorer une facette de votre vie :

  • l’école

  • la maison d’enfance

  • les animaux

  • les objets marquants

  • les petits bonheurs

  • les souvenirs sensoriels

Les propositions sont simples, ouvertes, et toujours adaptables.
Chacun avance à son rythme, selon ce qu’il souhaite partager.

💛 Pour qui ?

Cet atelier est fait pour vous si vous souhaitez :

  • renouer avec vos souvenirs

  • écrire sans pression

  • prendre un moment pour vous

  • (re)découvrir le plaisir d’écrire

Aucune expérience n’est nécessaire.

✨ Modalités

L’atelier peut se vivre :

  • par mail (envoi des propositions + retour personnalisé)

  • en présentiel en groupe (propositions, temps d'écriture, lecture à voix haute et retours personnalisés)

  • en individuel (mail ou présentiel)

💸 Tarifs

  • Par mail (individuel ou groupe) ou Présentiel groupe :
    140 € les 10 séances
    260 € les 20 séances

  • Présentiel individuel :
    40 € la séance (1h à 1h30)
    300 € les 10 séances (prix dégressif )

🌿 Ce que vous allez en retirer

  • une collection de textes personnels

  • un regard nouveau sur votre parcours

  • un moment de respiration dans votre quotidien

Un premier pas vers soi, tout simplement.

Atelier autobiographique